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いとう横浜クリニック
〒225-0002
横浜市青葉区美しが丘
2-17-2
TEL:045-902-9201

脳卒中予防10か条

  • 1)最初のメンテナンスは高血圧治療から
  • 2)糖尿病、放っておいてはいけません
  • 3)不整脈、早期発見、即受診!
  • 4)「百害あって一利なし」わかっているなら禁煙を
  • 5)アルコール、飲み過ぎれば毒となる
  • 6)高コレステロールは危険信号
  • 7)おいしい食事の前に唱えよう「塩分・脂肪は控えめに!」
  • 8)適度な運動、続けることに意義がある
  • 9)バランスのとれた体型づくりは自己管理
  • 10)脳卒中起きる前に脳卒中専門医にて予防